W walce o ładną sylwetkę
Piękna szczupła sylwetka – która z pań o niej nie marzy? Przecież dzisiaj jej posiadanie utożsamiane jest z atrakcyjnością fizyczną. Bardziej pełne, pulchne kształty są raczej potępiane, natomiast gibkie figury – gloryfikowane. Z czym to się wiąże? Trudno powiedzieć. Być może po prostu z modą. W końcu nie da się nie zauważyć, że osoby szczupłe są zazwyczaj zdrowsze niż te z nadwagą. Jednak jeżeli chodzi o samo odchudzanie, to ono niestety nie zawsze jest zdrowe. Kontrowersyjne bywają zwłaszcza takie jego metody, jak na przykład dieta kopenhaska czy też dieta 1000 kalorii.
Wszyscy mamy tendencję, by szukać dróg na skróty. Chcielibyśmy, żeby wszystko nam się udawało już teraz, od razu, na już, żebyśmy nie musieli zupełnie się wysilać, starać, poświęcać. Niestety w życiu rzadko jest to możliwe. Ta zasada obowiązuje, jeżeli chodzi o odchudzanie. Dieta 1000 kalorii czy też kopenhaska przyciągają nas, ponieważ ich twórcy obiecują nam złote góry. Stosując je, mamy schudnąć bardzo wiele w bardzo krótkim czasie. Jednak zastanówmy się – czy na zdrowy rozum jest to możliwe? A jeśli nawet tak to, czy może to być korzystne i wartościowe dla naszego organizmu? Łatwo dojść do wniosku, że niestety absolutnie nie.
Jeśli więc chcesz schudnąć, pamiętaj, że nie tędy droga. Dieta kopenhaska ani dieta trzynastodniowa Cię nie uratują. Stosując je, możesz co najwyżej narazić na szwank swój organizm – a po co? Jednak nie rezygnuj z pomysłu odchudzania się. To bardzo dobrze, że masz taki zamiar. Ale podejdź do tego z głową. Na pewno dobrym pomysłem będzie wizyta u dietetyka. Złym natomiast – dieta kopenhaska i inne podobne. Specjalista spojrzy na Twój problem kompleksowo. Być może okaże się, że kłopoty wynikają z czegoś, czego zupełnie być nie podejrzewał, z jakichś komplikacji w Twoim organizmie. Dobry lekarz wszystko to zauważy, a następnie opracuje dobry jadłospis, który będzie przeznaczony specjalnie dla Ciebie. To o wiele lepsze niż jakiekolwiek przepisy diety kopenhaskiej. One mogą się przy tym schować.
